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- Los beneficios de la práctica regular del Yoga
Cada vez más se recomienda practicar Yoga, médicos, psicoterapéutas, consejeros de
salud. La difusión se acompaña de una confianza creciente. Lea como puede usted beneficiarse
practicando.
- La relación entre la medicina científica y el Yoga
La mayor aprobación por parte del ambiente científico de los médicos ha llevado a estudiar
e investigar con aparatos y métodos de comprobación científica los efectos del Yoga sobre el
ser humano.
- La utilidad del Yoga para corregir el sobrepeso y mantener el peso
Aunque parezca una actividad de poco esfuerzo para algunos y por lo tanto insuficiente
para quemar calorías, el Yoga ha demostrado contar con la metodología para colaborar a descender
el exceso de grasa corporal y mantener la meta en el tiempo.
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Sobre el Hatha Yoga, el Yoga físico
Esta forma del Yoga se encuentra más emparentada con el Tantra aunque no lo sea. En este artículo web
usted podrá discernir las características para tener una mejor orientación para elegir en
el universo de las actividades del Yoga.
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El Yoga en el tratamiento de la depresión
Un recurso para la complementación de los tratamientos del paciente depresivo,
sobretodo en los casos de depresión leve o moderada.
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